雨。

今日は久々の雨。
花粉症の原因の一つであるカモガヤが最盛期である今、雨は少しの間苦しみから解放してくれる。
最近雨が異常に少なかったから、本当にありがたかった！

筋肉痛。

田植えの後遺症。
筋肉痛…

どれだけ運動不足だったか痛感した……

魚。

肉自粛中。

ってなわけで、最近の昼飯は魚中心に注文してます。
んで、今日はサバの味噌煮弁当。
これが、んまい！

これまで魚の小骨が嫌いで魚は刺身以外ほとんど食べなかった。（子供かっ！？）

うまい！
魚も結構いけるねぇ！
でも小骨が多い魚はやっぱ嫌だなぁf^_^;

肉自粛！？

朝出勤一番、でっぱりに足の親指をぶつけ、負傷！
ついてないなぁ。


そんな今日、先日受けた健康診断の結果が出た。これまでずっと異常なく健康だったんで、あまり関心無く開いたら……

コレステロールやっちまった～！
それもＬの悪玉のやつ！経過観察とのことだか、あと少しで精密検査の対象…
こ、これ以上悪くなるわけにはいかん！

肉禁止！

…は、無理なんで肉自粛で。


んで、帰り間近、イスのキャスターで親指踏んじゃった…ギャッ！

能代港。

今日は天気が良かったんで、能代港近くの「エナジアムパーク」で遊びました。

我が娘の人生初の竹馬！
当然できませんが、支えながら何とか進みました！
私も挑戦しましたが、昔ほど身軽にできず、年を感じましたね．．．

その後、能代港へ。
ここには「ハマナス画廊」というのがあります。
我が娘は、気に入ったのか、恐いのか、ジッと見つめていました。












そして、「ハマナス展望台」に登り、（階段です）能代市内や海を見渡しました！
結構絶景ですね！
能代に済んで三年目。
まだ知らない能代がいっぱいです。